감정이 물드는 색: 색채심리로 읽는 나의 하루
우리는 매일 색과 함께 살아갑니다. 무심코 고른 옷의 색, 출근길 하늘의 톤, 커피잔의 색감 하나까지도 우리의 기분과 연결되어 있습니다. 감정은 보이지 않지만, 색은 그 감정을 대신 표현해 줄 수 있습니다. 색은 감정을 말합니다 색은 단순한 시각 요소를 넘어 우리의 심리와 깊게 연결되어 있습니다.파랑은 안정감과 차분함을,노랑은 활력과 희망을,회색은 무기력이나 냉정을,분홍은 사랑과 인정을 표현합니다.이처럼 특정 색이 특정 감정을 떠올리게 하는 것은 단지 ‘기분 탓’이 아니라, 수많은 심리 실험과 문화적 맥락에서 형성된 ‘색채 상징’입니다. 감정을 색으로 표현하면,말로 설명하기 어려운 마음을 시각적으로 정리할 수 있고,반복되는 감정 패턴을 인식할 수 있으며,자기이해와 감정 조절에 도움이 됩니다.예를 들어, ..
2025. 6. 29.
감정을 색으로 기록해 본 적이 있나요?
🟦 감정을 색으로 기록해 본 적 있나요? — 감정에도 색이 있다면, 오늘 당신의 마음은 어떤 빛깔인가요? 우리는 매일 다양한 감정을 느낍니다.기쁨, 슬픔, 지침, 기대, 외로움, 뿌듯함…그 감정들이 하루를 채우고 흘러가죠. 그런데 문득 이런 생각이 들었어요.“지금 내 마음에 가장 가까운 색은 뭘까?” 저는 요즘, 하루의 감정을 ‘색’으로 기록하는 연습을 하고 있어요.단순히 ‘기분 좋아’, ‘짜증나’가 아니라,그 감정에 어울리는 색을 떠올리고, 그 색으로 하루를 기억하는 거예요. 예를 들면 이런 식이에요.올리브 그린 : 부드러운 아보카도처럼 마음이 평온한 날애쉬 블루 : 장맛비처럼 우울하고 흐린 아침선샤인 옐로우 : 햇살처럼 가벼운 설렘이 느껴지는 오후이런 색들을 떠올리는 것만으로도,마음이 한 템포 천천..
2025. 6. 26.
