“노란색이 우울감을 줄여준다고요?” – 색의 심리, 알고 쓰면 달라져요.

“요즘 왜 이렇게 의욕이 없을까?”

별다른 일이 없는데도 하루 종일 축 처지고 기운이 빠진 날, 혹시 주변을 둘러보셨나요?

색이 주는 자극은 생각보다 우리의 기분에 큰 영향을 줍니다.

🎨 색에는 감정이 있다?

색채심리는 심리학의 한 분야로, 색이 우리의 감정, 행동, 심리적 상태에 어떤 영향을 미치는지를 연구합니다.

일상에서 자주 마주치는 색들이 우리에게 무의식적으로 작용하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?

💛 예를 들어, 노란색은?

📌 만약 요즘 무기력함을 자주 느낀다면,

👉 노란색 포스트잇,

👉 레몬 컬러 노트,

👉 혹은 밝은 옐로 톤 티셔츠 한 벌도 도움이 될 수 있어요.

🖼️ 색을 바꾸면, 감정이 움직인다

하루에 단 10분, ‘나의 감정’을 색으로 표현해 보세요.

오늘 나의 기분은 무슨 색일까요?

그것을 글이나 다이어리, 혹은 인스타 감정카드처럼 ‘색’으로 기록하는 순간,

감정은 겉으로 드러나고, 우리는 나를 더 잘 이해하게 됩니다.

🔎 마무리 Tip

감정이 물드는 색: 색채심리로 읽는 나의 하루

우리는 매일 색과 함께 살아갑니다. 무심코 고른 옷의 색, 출근길 하늘의 톤, 커피잔의 색감 하나까지도 우리의 기분과 연결되어 있습니다. 감정은 보이지 않지만, 색은 그 감정을 대신 표현해

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스칼렛장의 감정색 다이어리